ตุลาคม 2, 2023

สาระนะ แหล่งรวบรวมข่าวสาร แห่งใหม่

สาระนะ แหล่งรวบรวมข่าวสาร แห่งใหม่ ข่าวสารทั้วไป ข่าวบันเทิง ข่าวไอที ข่าวใหม่ อัพเดททั้งวัน

มื้ออร่อยนี้เฮลตี้กว่าเดิมด้วย สูตรปอเปี๊ยะสดทำง่ายสอดไส้กุ้ง พร้อมน้ำจิ้มเวียดนามสูตรทำเอง โดนใจคนชอบกินผักแต่เบื่อเมนูสลัดเดิมๆ มาเพิ่มเติมความแซ่บด้วยผักเคียงดีต่อสุขภาพอย่างเมนูปอเปี๊ยะนี้กันดีกว่า


ส่วนผสมปอเปี๊ยะสดไส้กุ้ง และน้ำจิ้มเวียดนามสูตรทำเอง

กุ้งขนาดเล็ก 10 ตัว

ถั่วแขก 6-8 ฝัก

แครอท 1/2 หัว

หมูยอหั่นแท่ง 10 ชิ้น

น้ำปลา 1/4 ถ้วย

น้ำเปล่า 1/3 ถ้วย

น้ำตาลทราย 1/4 ถ้วย

น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ

พริกขี้หนูซอยละเอียด 2-3 เม็ด

น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

แป้งปอเปี๊ยะเวียดนามหรือใบเมี่ยงญวน 5 แผ่น

ต้นอ่อนทานตะวัน 1 ถ้วย

ผักเคียง เช่น โหระพา ผักชี สะระแหน่ ผักชีลาว ผักสลัด



วิธีทำปอเปี๊ยะสดไส้กุ้ง

1.แกะเปลือกกุ้งแล้วนำไปลวกจนสุก หั่นถั่วแขก แครอท และหมูยอให้มีขนาดเท่ากันนำไปลวกจนสุก เตรียมไว้

2.นำแป้งปอเปี๊ยะเวียดนามหรือใบเมี่ยงญวนมาแช่น้ำจนนิ่มแล้ววางบนภาชนะรอง วางต้นอ่อนทานตะวัน ถั่วแขก แครอท และหมูยอลงไป พับขอบด้านหนึ่งของแป้งม้วนให้แน่นจนเหลือแป้งประมาณ 1/3 ส่วน

3.วางกุ้งต้มลงไป 2 ตัว แล้วพับขอบแป้งซ้ายและขวาเข้ามาจากนั้นม้วนต่อไปจนสุดแป้ง

4.เสิร์ฟทันทีพร้อมน้ำจิ้ม และผักเคียง


วิธีทำน้ำจิ้มเวียดนาม

ทำน้ำจิ้มโดยผสมน้ำปลา น้ำเปล่า น้ำตาลทราย และน้ำส้มสายชูในหม้อต้มไฟกลางให้น้ำตาลละลาย คนให้เข้ากัน ใส่พริกขี้หนูซอย และน้ำมะนาวลงไปคนให้เข้ากันอีกครั้ง

Cr : sanook